Правильное и здоровое питание необходимо не только профессиональным спортсменам, но и обыкновенным людям, которые стремятся поддерживать хорошую физическую форму. Его преимущество заключается в разнообразии блюд, отсутствии продуктовых ограничений, сбалансированности нутриентов, клетчатки, витаминов. Основная отличительная особенность таких диет – подбор оптимальной суточной калорийности и ее правильное распределение в течение дня. Учесть все нюансы здорового рациона нелегко, поэтому существует доставка диетического питания. Просто выберите для себя подходящее меню, которое будет соответствовать вашим целям и гастрономическим предпочтениям, и наслаждайтесь!
Содержание статьи:
Преимущества программ питания Grow Food
Рационы Grow Food разработаны профессионалами в вопросах диетологии, поэтому они не только вкусные, но и полезные. Заказав любую нашу диету, вы можете быть уверены в следующем:
Вся еда готовится из свежих продуктов в день отправки заказа;
Блюда запаковываются в герметичные контейнеры, на которых указана дата изготовления и срок годности;
Продукты не содержат красителей, консервантов, усилителей вкуса;
Мы учитываем БЖУ и калории в соответствии с вашими нуждами;
Все контейнеры пронумерованы в порядке приема пищи. На них также указан день, на который предназначено меню.
Важно всю доставленную нами готовую еду хранить только в холодильнике, соблюдая температурный режим, указанный на этикетке. Вы также можете брать контейнеры с собой в дорогу, но при этом вам понадобится сумка-холодильник, чтобы избежать порчи продуктов, особенно в теплую погоду.
Кому подойдут наши рационы?
В нашем ассортименте представлено пять программ здорового сбалансированного рациона, поэтому каждый найдет для себя оптимальный вариант.
Спортсмены
Первая категория людей, которые сполна оценят доставку диетического питания на дом – начинающие и профессиональные спортсмены. Мы подготовили две линейки:
«Power» – меню, рассчитанное для атлетов. В нем содержится 2600 ккал, разделенных на шесть приемов в течение дня. С его помощью вы сможете быстро набрать мышечную массу. Силовые нагрузки при таком питании обязательны;
«Balance» – эта линейка подойдет всем, кто ведет активный образ жизни и занимается йогой, стетчингом (растяжка мышц и связок), пилатесом, аэробикой. Она включает около 2000 ккал в сутки, что позволит вам поддерживать мышцы тела в тонусе.
Спортсменам тяжелоатлетам необходима большая энергетическая ценность еды в сутки, в этом случае можно заказать двойную порцию меню «Power» или комбинировать его с другими линейками. Решить любой вопрос питания вам помогут наши консультанты!
Молодые мамы и те, кто хочет похудеть
Похудение для многих становится проблемой, ведь не всем по вкусу жесткие диеты, а кормящим матерям они вовсе противопоказаны. У нас есть идеальное решение – линейка питания «Fit», в которой содержится около 1200 ккал. С ним вы будете питаться пять раз в день блюдами, не содержащими специй и сахара. Однако в качестве подсластителя для десертов используется натуральный заменитель сахара «Fitparad 7». Он не вредит фигуре и безопасен для здоровья мамы и малыша.
Вегетарианцы
Мы разработали специальное меню «Vega» на 1500 ккал, в котором нет мяса. В качестве источника белка используется творог, яйца, фасоль, поэтому вы сможете поддерживать красивую стройную фигуру, не нарушив обмен веществ. Рацион придется по вкусу и тем, кто хочет похудеть!
Узнать больше подробностей о каждом меню, а также согласовать время и место доставки еды вы можете у наших консультантов. Свяжитесь с ними по телефону или воспользуйтесь программой WhatsApp.
